40대여성건강관리

손발이 차가워 늘 불편했던 40대 여성 박여진씨가 직접 겪은 이야기를 중심으로, 손발이 차가운 원인과 따뜻하게 하는 방법을 구체적으로 정리했습니다. 생활습관, 음식, 운동, 호르몬 변화까지 사례와 함께 풀어낸 건강 칼럼.