피부 관리

대상포진은 감염이 퍼지지 않도록 예방하고 자신의 면역력을 높이기 위해 적절한 자가 관리가 필요합니다. 신체를 깨끗하게 유지하고 피로를 적절히 푸는 것이 중요하며, 면역 시스템을 강화하기 위해 영양가 있는 식단과 충분한 수면을 취해야 합니다. 또한, 약용 자연약초를 사용하여 증상을 완화시키고 피부를 진정시키는 홈 레미디도 유용합니다. 아래 글에서 자세히 알아봅시다.