턱 근육 경련

평소에 딱히 신경쓰지 않았던 턱 통증이 최근에 자주 걸린다면, 스트레칭과 마사지를 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 턱을 간단히 스트레칭하는 방법부터 근육을 느긋하게 마사지하는 방법까지 다양한 방법이 있습니다. 이러한 스트레칭과 마사지를 통해 근육을 완화시키고 혈액순환이 개선되어 통증을 줄일 수 있습니다. 자세한 방법은 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.