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영양 실조는 영양소의 부족으로 인해 발생하는 건강 상태의 악화를 의미합니다. 이때 나타나는 증상은 체중 감소, 피로, 무기력감, 영양결핍으로 인한 질병 발생 등이 있습니다. 이를 예방하고 치료하기 위해서는 적절한 영양소 섭취와 식단 조절이 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.