오른쪽 골반 통증과 발목 통증의 원인과 해결 방법
오른쪽 골반 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 그 중에서도 가장 흔한 원인은 근육 불균형이나 자세의 문제입니다. 발목 통증 또한 마찰, 건초염, 인대 손상 등 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 통증을 해결하기 위해서는 근육을 강화하거나 스트레칭을 하여 균형을 맞추고, 잘못된 자세나 신발 등을 수정해야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.