양극성성격장애

양극성정동장애는 정서와 기분이 극단적으로 변하는 장애로, 우울증과 조맥증의 조합으로 나타납니다. 이러한 증상을 관리하기 위해서는 정기적인 치료 및 약물 복용, 건강한 라이프스타일 유지, 신체적 활동과 스트레스 관리 등이 중요합니다. 또한 가족이나 친구들과 소통하고 지원을 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.