손목 꺾었을 때 통증을 완화하는 방법
손목 꺾임에 따른 통증을 완화하기 위해 몇 가지 유용한 방법들이 있습니다. 먼저, 다소 약한 손목 스트레칭 운동을 시도해 볼 수 있습니다. 또한 핫 팩이나 찬 팩을 적용하여 통증을 완화시킬 수도 있습니다. 통증을 완화하기 위해 약물을 복용할 수도 있지만, 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 마지막으로, 휴식과 손목을 휴대품 등으로 잘 지지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.