“난 왜 이것밖에 안 되지”라는 생각이 들 때
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불안감
조울증 초기 증상 파악 방법
조울증 초기 증상은 우울감, 음식에 대한 흥미 상실, 피로감, 무기력感, 사회적 고립 등이 포함될 수 있습니다. 이 증상들은 일상 생활에 대한 흥미와 활력을 상실하고, 감정적인 조절이 어려워질 수 있습니다. 조울증 초기 증상을 파악하기 위해서는 자신의 감정 상태와 일상 생활의 변화를 관찰하는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.