등뼈 통증, 원인과 치료방법 알아보기
등뼈 통증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 일상생활에서 자세의 변화, 근육의 약해짐, 스트레스, 외상 등이 이에 영향을 미칠 수 있습니다. 허리디스크, 척추관협착증, 근육통, 자세불균형 등이 등뼈 통증을 일으키는 대표적인 원인입니다. 이를 치료하기 위해서는 휴식, 물리치료, 양질의 수면, 스트레칭, 운동 등이 도움이 될 수 있습니다. 등뼈 통증의 원인을 정확히 파악하고, 적절한 치료를 받기 위해 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.