스트레스성 공황 장애 증상과 대처 방법
스트레스성 공황 장애는 예기치 않게 발생하는 공포와 불안함을 동반한 다양한 신체적 증상이 나타나는 심리적 장애이다. 이는 심려, 고용량의 스트레스, 트라우마 등으로 인해 발생할 수 있다. 공황 발작은 호흡 곤란, 두통, 가슴 통증, 현실감 상실 등 다양한 증상을 동반하기 때문에 일상생활에 치명적인 영향을 끼칠 수 있다. 그러나 명확한 원인을 찾아내고 치료 과정을 거친다면 공황 증상을 완화시키고 예방할 수 있다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.