겨드랑이 근육 통증

한쪽 겨드랑이 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 그러나 효과적인 완화 방법이 있다면 얼마든지 해결할 수 있습니다. 운동, 스트레칭, 온열치료 및 얼음치료 등의 치료법을 시도해 볼 수 있습니다. 또한 올바른 자세를 유지하고 예방하는 것도 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.