건초염증

어깨 통증은 현대인들에게 일상적인 문제 중 하나로, 잘못된 자세, 근육의 긴장, 부상 등 다양한 원인이 있습니다. 어깨 통증을 치료하기 위해서는 원인을 제거하고 적절한 치료 방법을 선택해야 합니다. 이 글에서는 어깨 통증의 주요 원인과 함께 스트레칭, 운동, 물리치료 등을 통한 치료 방법을 자세하게 알아보도록 할게요.