팔꿈치 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며 이를 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도할 수 있습니다. 일단은 휴식을 취하고 염증을 줄이기 위해 냉찜질을 할 수 있습니다. 또한 통증을 완화하기 위해 매트, 물리 치료 및 스트레칭 운동을 시도할 수도 있습니다. 대부분의 경우, 적절한 자세와 자세한 사용법을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.