수액은 액체 상태의 영양소가 풍부하게 함유된 음료로, 건강에 도움이 되는 다양한 효과를 가지고 있습니다. 종류에는 당근 수액, 사과 수액, 녹차 수액 등이 있으며, 각각의 수액은 다양한 영양소를 함유하고 있어 다양한 효능을 보유하고 있습니다. 수액은 음료로 섭취할 수 있을 뿐만 아니라 요리에 활용하여 쉽게 영양소를 섭취할 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.