수술 전 후에는 몸을 잘 케어해야 합니다. 수술 전에는 의사의 지시에 따라 음식과 약물을 섭취하고, 특히 수술 전 청결을 유지해야 합니다. 수술 후에는 음식물 섭취나 운동 등 바로 시작하지 말고 완전히 회복될 때까지 쉬어야 합니다. 더불어 다이어트나 급하게 체중을 감량하는 것도 피해야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.
수술 전 해야 할 것들
단지증 수술
1. 의사의 지시에 따라 준비하기
수술 전에는 의사가 지시한 대로 음식물과 약물을 섭취해야 합니다. 음식물 섭취에는 제한이 있는 경우가 많으므로, 의사의 지시를 엄격하게 따라야 합니다. 수술 전 마지막 식사 시간을 지키고, 수술 전까지 금식이 필요한 경우에는 정해진 시간까지 아무런 음식물도 섭취하지 않아야 합니다. 또한, 의사가 특별한 지시를 내렸다면 약물도 적절히 섭취해야 합니다.
2. 수술 전 청결을 유지하기
수술 전에는 깨끗하게 샤워를 하고, 특히 수술 부위를 잘 세척해야 합니다. 수술 부위에는 상처가 생기기 때문에, 세균이나 기타 감염원이 들어가지 않도록 청결을 유지해야 합니다. 또한, 손과 손톱의 청결도 중요합니다. 수술 전에는 항균성 비누로 손을 깨끗하게 씻고, 손톱도 깔끔하게 다듬어야 합니다.
3. 수술 전 피부관리하기
수술 전에는 피부를 건강하게 관리해야 합니다. 피부 장애가 있는 경우 미리 치료를 받고, 건강한 피부 상태를 유지해야 합니다. 또한, 햇빛에 노출되는 부위는 자외선 차단제를 통해 피부를 보호하고, 상처 주변에는 약물을 바르거나 상처 패드를 사용하여 감염을 예방해야 합니다.
수술 후 해야 할 것들
1. 완전한 회복까지 쉬어야 함
수술 후에는 바로 평소 생활에 돌아가기 보다는 체력의 회복을 위해 적절한 휴식이 필요합니다. 응급 수술같이 급한 경우가 아니라면 집에서 수술 후 최소한 1주일 정도는 쉬어야 하며, 신체 활동을 자제해야 합니다. 수술 후 가벼운 운동이 허용된다면 의사의 지시에 따라 천천히 시작하는 것이 좋습니다. 이렇게 천천히 몸을 움직여 나가는 것이 최적의 회복을 도모할 수 있습니다.
2. 음식물 섭취에 주의하기
수술 후에는 소화기능이 약해지므로 음식물 섭취에 주의해야 합니다. 음식의 양을 줄이고, 소화에 좋은 식단을 선택하는 것이 좋습니다. 고지방, 고단백, 고섬유질의 음식은 소화가 어렵기 때문에 피해야 하며, 간단하고 가벼운 식사를 해야 합니다. 또한, 알코올, 담배, 커피 등 자극성 음료는 피해서 섭취해야 합니다.
3. 급격한 체중 감량과 다이어트 피하기
수술 후에는 급격한 체중 감량이나 다이어트는 피하는 것이 좋습니다. 수술 후 체중 감량은 회복 및 재활에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 체중을 급격하게 감량하는 다이어트도 체력을 약화시킬 수 있습니다. 수술 후에는 영양 상태와 체중을 적절히 유지하기 위해 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.
참고: Medical News Today
마치며
수술 전과 후에는 의사의 지시에 따라 준비하고 관리하는 것이 중요합니다. 수술 전에는 음식물과 약물을 제한된 시간에 섭취하고, 청결을 유지하며 피부를 관리해야 합니다. 수술 후에는 적절한 휴식과 식단 관리를 통해 체력의 회복을 도모해야 합니다. 또한, 체중 감량이나 다이어트는 피하는 것이 중요합니다. 의사의 지시를 엄격히 따르고, 건강한 회복을 위해 주의해야 합니다.
