1. 숨이 막히는 출근길, 내 탓인가요?

“지하철 문이 닫히는 순간 심장이 미친 듯이 뛰기 시작했어요.”
그는 그날을 떠올리며 손끝을 꽉 쥐었습니다.

출근길마다 반복되는 불안 발작, 하지만 그때까지만 해도 단순한 피로라고 생각했습니다.
상사는 “요즘 왜 집중력이 떨어졌냐”고 말했고, 동료들은 “너무 예민한 거 아니야?”라며 웃었습니다.
그 웃음이 칼처럼 박혔습니다.

결국 그는 퇴근길에 병원으로 향했습니다.
의사는 단호하게 말했습니다.

“이건 스트레스 반응이 아닙니다. 직무 관련 공황장애예요.”
그 말이, 동시에 두려움이자 안도였습니다.

2. 회사는 몰랐어요, 이게 산재인 줄은

그는 진단서를 손에 쥔 채 며칠을 망설였습니다.
회사에 알리면 불이익이 있을까 두려웠기 때문입니다.
그때 우연히 검색창에서 봤던 문장이 눈에 들어왔습니다.

“정신질환도 업무상 스트레스가 입증되면 산재로 인정됩니다.”

근로복지공단 공식 사이트에 적힌 문장이었습니다.
그는 다시 고개를 들었습니다.
“그래, 나만의 문제가 아니었어.”
그때부터 공황장애 산재보험이라는 단어를 붙잡고 살아보기로 했습니다.

3. 자료를 모으는 시간, 두 번째 고통

산재보험을 신청하기 위해 그는 매일 새벽까지 서류를 모았습니다.
출퇴근 기록, 야근 내역, 이메일, 보고서, 카카오톡 대화방 캡처까지.
하나하나가 ‘내가 진짜 힘들었다’는 증거였습니다.

“내가 이걸 왜 증명해야 하지?”
그는 여러 번 눈물이 났다고 했습니다.
하지만 포기하지 않았습니다.
병원 진단서에는 분명히 이렇게 적혀 있었습니다.
‘업무 스트레스로 인한 공황장애’

4. 공단 조사관의 질문, 그리고 침묵

며칠 뒤 근로복지공단 조사관의 전화가 왔습니다.
면담 일정이 잡히자, 손이 떨렸다고 합니다.
조사관은 예상보다 따뜻했습니다.

“요즘 어떤 상황이 가장 힘드셨나요?”
그는 잠시 침묵하다가 말했습니다.
“하루 12시간씩 일하고, 실수하면 공개적으로 혼났어요.”

그의 진술은 회사 동료들의 진술서와 일치했습니다.
조사관은 말했다고 합니다.
“충분히 업무 관련성이 있다고 보입니다.”
그 한마디에 눈물이 쏟아졌습니다.

5. 정확히 40일, 승인 통보가 온 날

3월 10일 접수.
4월 19일 오전 9시 47분, 휴대폰에 한 통의 문자가 떴습니다.

“요양승인 결정이 완료되었습니다.”

그는 휴대폰을 쥔 채 한참을 울었습니다.
그동안의 불안, 수치심, 두려움이 한꺼번에 무너졌습니다.
그 문자 한 줄은, 자신이 잘못이 아니었다는 사회적 ‘인정’이었습니다.

6. 이후의 변화 – 돈보다 큰 회복

그는 승인 후 3개월 동안 치료비와 휴업급여를 받았습니다.
하지만 가장 큰 변화는 마음이었습니다.
공단에서 연결해준 심리상담 프로그램 덕분에,
그는 “다시 사회로 나가고 싶다”는 마음을 되찾았습니다.

이후 복귀 면담을 거쳐 다른 부서로 전환되었습니다.
이제 그는 같은 증상으로 힘든 후배들에게 먼저 다가갑니다.
“정신질환은 부끄러운 게 아니라, 버티다 넘어진 신호예요.”

7. 공황장애 산재보험 절차, 실제 경험 기준 요약

8. 다시 돌아본다면, 가장 어려웠던 순간

그는 말했습니다.
“가장 힘들었던 건 ‘내가 약해서 이런 병이 생겼나?’라는 생각이었어요.”
하지만 그는 지금 말합니다.
“공황장애는 약함이 아니라 경고예요.
몸이, 마음이, 이제 그만하라고 신호를 보낸 거예요.”

그는 여전히 약을 복용 중이지만, 일상은 훨씬 안정적입니다.
주말에는 등산을 다니고, 가족과 식사를 하며 조금씩 웃음을 되찾았습니다.

FAQ – 공황장애 산재보험, 꼭 알아야 할 5가지

Q1. 공황장애 산재보험, 정말 가능한가요?

네. 업무 스트레스, 괴롭힘, 과로 등 인과관계가 명확하면 산재로 인정됩니다.

Q2. 승인까지 얼마나 걸리나요?

평균 35~45일 정도 소요되며, 보완요청이 있으면 60일까지 걸릴 수 있습니다.

Q3. 회사에 알려지나요?

공단은 사실확인을 위해 연락하지만, 병명 등 개인정보는 비공개입니다.

Q4. 치료비 외에 어떤 보상이 있나요?

휴업급여(평균임금의 70%), 재활상담, 직무전환 지원 등을 받을 수 있습니다.

Q5. 정신질환이면 모두 산재가 되나요?

아닙니다. 반드시 업무와 질병 간의 인과관계가 객관적으로 입증되어야 합니다.

오늘 당신에게 꼭 전하고 싶은 한 문장

공황장애는 부끄러움이 아닙니다.
“조용히 버티는 사람들”이 스스로를 탓하며 무너지는 세상이 문제입니다.
이정훈 씨의 40일은 그저 행정 절차가 아니라,
한 사람의 존엄을 되찾는 여정이었습니다.

지금 이 글을 읽는 누군가도 같은 숨 막힘을 느끼고 있다면,
기억하세요. 당신의 고통은 ‘인정받을 가치가 있는 현실’입니다.
그리고 그 싸움에는, 당신 편이 있습니다.

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※ 본 콘텐츠는 일반 정보 제공 목적이며, 정신질환·산재보험 관련 결정은 반드시 전문의 또는 노무사 상담을 권장드립니다.