가슴이 아플 때에는 여러 가지 원인과 증상에 따라 적절한 대처 방법이 필요합니다. 가슴 아픔이 심각한 상황일 수도 있으므로 응급 상황이라면 즉시 의료진과 상담하는 것이 중요합니다. 만약 가슴 통증이 급격하게 나타난다면 허리를 살짝 앞으로 기울이고 무릎을 구부려 앉아 기다리는 것이 좋습니다. 또한 심리적인 요인으로 인한 가슴 통증이라면 심호흡과 긍정적인 생각, 스트레스 관리 등을 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.